Не обязательно из года в год страдать аллергией. Кроме лекарственных препаратов, которые припишет вам врач, есть ещё и некоторые растения, которые способны предотвратить аллергию или снять её симптомы. Против аллергенными свойствами обладает большинство трав и травяных чаёв. Некоторым травам для того, чтобы передать чаю свои целительные свойства, требуется настояться некоторое время.

Зелёный травяной чай

Хотя в составе зелёного чая есть кофеин и танин, он также обладает цантиоксидантными свойствами, которые противостоят аллергии и воспалениям. Этот чай – эффективное средство против симптомов аллергии: слезящихся глаз, чихания и кашля. Рекомендуется каждый день выпивать 3-4 чашки зелёного чая. Пейте чай без молока и сахара. Если хотите подсластить чай, добавьте немного мёда. Зеленый чай обладает широким спектром целебных свойств.

Имбирный травяной чай

Свойства имбиря помогают ему противостоять кожным аллергиям и снимать их симптомы: кашель, головную боль и воспаление. Потрите или мелко порежьте корень имбиря. Залейте его горячей водой и оставьте настояться 10-15 минут, после чего чай можно пить. У имбирного чая есть еще одно интересное свойство, его еще используют как чай для похудения.

Ромашковый травяной чай

Этот чай – натуральный антигистамин. Для борьбы с аллергией именно его используют чаще всего, поскольку он способен остановить воспалительные процессы и при этом расслабить тело. Чтобы предотвратить аллергию или снизить её действие, выпивайте в день 1-2 чашки ромашкового чая. Но если у вас аллергия на амброзию, ромашковый чай пить нельзя.

Шиповниковый травяной чай

Из чая шиповника получается натуральное средство против аллергии. Шиповник обладает противовоспалительными свойствами и регулирует выработку гистамина, отчего симптомы аллергии сразу же идут на убыль. Для приготовления чая можно использовать как свежий, так и сушёный шиповник. Залейте кипящей водой ягоды шиповника и оставьте настояться 4-15 минут. В шиповнике много витамина С, защищающего от простуд и гриппа. Это достойная причина, чтобы пить чай из шиповника круглый год. Как приготовить напиток из шиповника смотрите в видео сюжете в конце статьи.

Чай из красного ройбуша

Растение красный ройбуш можно принимать просто для поддержания здоровья. Это южноафриканское растение используется и для лечения аллергии, в том числе сенной лихорадки, экземы и аллергического бронхита. Красный ройбуш богат антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как железо, кальций, калий, медь, цинк, флюориды, магний, марганец и альфа гидроксидные кислоты, очень полезные для кожи. Положите в чашку 4 щепотки чайных листьев и залейте кипящей водой. Пусть настоится 5-7 минут.